Đau vai gáy bên phải: Nguyên nhân và cách điều trị thành công

Đau vai gáy bên phải là triệu chứng rất dễ gặp hiện nay, bệnh có thể khiến người mắc phải đau đớn, mệt mỏi và ảnh hưởng đến việc học tập cũng như công việc hàng ngày của người bệnh. Nếu bạn cũng đang thắc mắc nguyên nhân tại sao thường xuyên đau vai gáy bên phải? và cách điều trị hiệu quả thì hãy cùng xem bài viết dưới đây ngay nhé!

" Hy vọng bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đầy đủ những thông tin mà bạn cần "

1. Nguyên nhân đau vai gáy bên phải?

1.1. Đau vai gáy bên phải do căng thẳng kéo dài

Học tập và làm việc quá nhiều đã gây ra căng thẳng, stress, mệt mỏi,...bạn nghĩ rằng không sao nhưng đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến những đau vai bên phải mà mọi người thường gặp. Cơn đau có thể lan ra rất nhiều nơi như vùng cổ, phần lưng,  gây ra tình trạng mệt mỏi, u uất, khó chịu.

>>> Tham khảo thêm: Súng massage trị đau nhức

Đau vai gáy bên phải là do căng thẳng kéo dài

1.2. Đau vai gáy bên phải do cảm cúm, thay đổi thời tiết

Khi bạn gặp phải một số bệnh như cảm cúm, sốt siêu vi, sốt xuất huyết,... cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến cơn đau vai gáy bên phải. Những căn bệnh này kéo theo sự mệt mỏi kéo dài khiến cho người bệnh cảm thấy nhức mỏi toàn thân.

Ngoài các căn bệnh ra, thời tiết thay đổi tahats thường cũng là yếu tố gây ra bệnh nhức mỏi bả vai, cổ, lưng,.. này tái phát. Đối với những người thường nhạy cảm với thời tiết, thì họ sẽ khó có thể thích nghi với sự thay đổi thời tiết đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại. Và cũng chính vào lúc này, cơ thể của bạn cũng sẽ rất dễ bị mệt mỏi và có thể xuất hiện ở những cơn đau vai gáy khiến cơ thể khó chịu và sức khỏe không được đảm bảo

1.3. Đau vai gáy bên phải do vận động không đúng cách

Những người làm việc văn phòng, tài xế lái xe, học sinh, sinh viên với tư thế cúi sát đầu hay ngồi vai thấp, vai cao và nhìn vào màn hình máy tính trong một thời gian dài, nếu bạn không có phương pháp chữa bệnh kịp thời thì sẽ có nguy cơ cao bị mắc phải triệu chứng đau vai gáy bên phải.

Ngoài ra, vì tính chất công việc mà có nhiều người thường xuyên phải mang vác nặng khiến vùng cổ, vai, gáy bị tổn thương cũng có thể gặp phải tình trạng đau vai gáy bên phải này. Không chỉ vậy, tư thế nằm ngủ gối đầu quá cao cũng khiến người bệnh bị đau cổ, vai gáy thường xuyên

1.4 Đau vai gáy bên phải do chứng vẹo cổ

Chứng vẹo cổ là một tình trạng tình trạng y tế khiến cổ bị cong, vẹo, nghiêng sang một bên (trái hoặc phải). Khiến người bệnh gặp khó khăn khi duỗi thẳng hoặc cử động cổ, đau đầu, đau một bên sau gáy, có vấn đề về thị lực, cân bằng, đi lại khó khăn,…

Khi bạn mắc phải chứng vẹo cổ nhẹ, cơn đau có thể tự hết trong khoảng 1 tới 3 ngày. Tuy nhiên với những tình trạng chứng vẹo cổ bẩm sinh ở trẻ em hoặc vẹo cổ cấp, việc điều trị cần tiến hành sớm bởi nếu để lâu, tuy không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng nó có thể gây ra nhiều đau đớn, khiến cột sống bị vẹo. Đặc biệt là gây mất thẩm mỹ về tư thế, làm cho người bệnh kém tự tin khi giao tiếp, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Đau nhức vai gáy phải là do chứng vẹo cổ nghiêm cổ  

1.5. Đau vai gáy bên phải do các bệnh về xương khớp

Nếu bạn đã gặp pahir các căn bệnh có liên quan đến xương khớp đặc biệt là vùng cổ, vai gáy là nguyên nhân quan trọng dẫn tình trạng đau vai gáy bên phải hoặc bên trái nhiêm trọng. Nếu  bạn không có phương pháp chữa trị kịp thời thì chứng đau vai gáy có thể kéo dài trong một khoảng thời gian và bạn có thể bị mắc các bệnh như thoái hóa đốt sống cổ, nhiễm trùng cơ xương khớp, thoát vị đĩa đệm, chèn ép dây thần kinh,...gây nguy hiểm cho sức khỏe.

2. Cách điều trị đau vai gáy bên phải 

2.1 Sử dụng túi chườm nóng giup trị triệu chứng đau vai gáy bên phải

Các chuyên gia đã cho rằng việc chườm nóng rất có lợi cho sức khỏe đặc biệt là giảm được các triệu chứng đau nhức. Cũng chính vì điều này, mà các nhà nghiên cứu đã sản xuất ra túi chườm nóng múi biển bằng điện nhằm mong muốn tiết kiệm thười gian, công sức nhưng lại có kết quả vô cùng tuyệt vời.

Ngoài ra, bạn thường xuyên gặp các trường hợp cứng cơ, xoắn cơ ở vùng cổ, dọc sống lưng do làm việc quá sức hoặc lâu ngày khiến mạch máu và thần kinh bị chèn ép làm máu khó lưu thông. Việc sử dụng túi chườm thảo mộc giúp giải phóng acid lactic tích tụ trong cơ, làm mềm cơ, giúp máu lưu thông tốt hơn làm giảm đau. Chườm nóng giúp giảm nguy cơ thoái hoá đốt sống hiệu quả.

Túi chườm nóng giúp chữa trị bệnh đau nhức vai gáy bên phải hiệu quả 

2.2 Sử dụng máy massage cổ, vai gáy

Tác dụng chính của máy massage cổ là giảm thiểu tình trạng đau mỏi vai gáy. Đây là bệnh thường xảy ra ở người làm văn phòng, người già, người ít vận động. Nếu bạn quá bận rộn không thể tập luyện hãy sử dụng máy massage cổ. Bởi máy có những chế độ, động tác xoa, bóp, day, bấm huyệt sẽ giúp bạn nhanh chóng không còn đau nhức.
Ngoài ra, máy còn giúp giảm thiểu đau vai gáy, tác dụng của máy mát xa cổ còn giúp bạn dễ ngủ hơn. Khi cơ thể không còn mệt mỏi, cảm giác stress được giải tỏa sẽ làm bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.

Máy massage cổ giúp chữa trị bệnh đau nhức vai gáy bên phải hiệu quả 

=>  Qua các kinh nghiệm được chúng tôi chia sẻ trên, chắc hẳn bạn cũng đã hiểu rõ hơn về đau vai gáy bên phải, nguyên nhân và cách điều trị thành công rồi phải không nào. Nếu bạn đang có nhu cầu mua sắm các loại túi chườm nóng, máy massage cổ, nệm matxa, đệm massage, ghế mát xa các loại máy massage….thì có thể liên hệ qua hotline: 1900 2807, 028 7777 2807 TƯ VẤN MIỄN PHÍ, KHÔNG MUA KHÔNG SAO. Chúc các bạn có nhiều sức khỏe và thực hiện, áp dụng cách thức trên một cách hiệu quả nhất nhé.